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運営について
このサイトは、筋トレが続かない人の「停止ログ」を責めずに観察し、今日戻れる最小行動を提示する読み物メディアです。
運営主体
筋トレ挫折行動研究所(編集部)が運営する個人・小規模の観察プロジェクトです。医療機関、フィットネス事業者、トレーニング資格の付与団体ではありません。実在する運営者名は、プライバシーと運用上の理由から公開していません。責任の所在を明確にするため、お問い合わせ窓口(contact.html)を用意しています。
扱う範囲
- 筋トレ・運動が「続かない」ことの行動観察
- 停止直前のパターン分類と、今日戻れる最小行動(最低ライン)
- 公的ガイドラインを参考にした、一般向けの目安提示
扱わない範囲
- 医療・診断・治療・リハビリテーションの提供
- 特定の筋肉痛や傷害への医学的アドバイス
- トレーニング資格の保証、特定ジムや商品の推奨
- 体重・ diet の結果を約束する表現
AI利用の有無と人間確認
文章・構成・コードの作成には生成AIによる支援を使用しています。公開前に運営者が内容と出典を確認し、誤りが判明した場合は修正します。医療・健康に関する判定は行いません。事実関係と表現の最終責任は運営側にあります。
広告・アフィリエイト
現在、本サイトに広告・アフィリエイト・商品販売・会員誘導はありません。将来的に設ける場合は、このページで明示します。
関連ページ
注意ラベル:本サイトは行動観察のための読み物です。健康・医療効果を断定するものではありません。